恐慌控制治療（panic control therapy）的核心概念為何？
A讓個案在安全場所中，刻意引發與恐慌症狀有關的身體感覺正確答案
B讓個案在安全場所中，辯駁與恐慌有關的不合理信念
C讓個案在安全場所中，運用肌肉放鬆技巧來對抗造成恐慌的情境
D讓個案在安全場所中，學會不害怕恐慌意念的入侵
答案與詳解
為什麼答案是 A
正解。PCT 由 Barlow 發展，核心技術是『內感受暴露 (interoceptive exposure)』，透過過度換氣、原地旋轉、爬樓梯等方式，刻意誘發心悸、頭暈、呼吸急促等恐慌身體感覺，讓個案在安全情境下習慣化，打破『身體感覺=災難』的連結。
考點：內感受暴露考點：認知重建考點：放鬆訓練考點：意念暴露
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