專技高考-諮商心理師個案評估與心理衡鑑105 年第 22 題單選題
請強迫症個案將自己洗手時的想法進行認知記錄，此評量方法稱為：
A思考中斷
B生理心理監控
C私下內省
D事件記錄正確答案
D正確答案
要求個案在特定事件發生時記錄當下想法，屬於行為治療中的「事件記錄法」(event recording)。
為什麼答案是 D
事件記錄 (event recording) 即在特定行為/事件發生當下，記錄想法、情緒、情境，是認知行為治療常用的自我監控評量法。
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完整詳解
Pro · 無限重點 要求個案在特定事件發生時記錄當下想法，屬於行為治療中的「事件記錄法」(event recording)。
關鍵字：個案自己記錄特定事件的想法 → 事件記錄 (self-monitoring 的一種)。
逐選項分析
A✕
思考中斷 (thought stopping) 是治療技術，用喊停或橡皮筋彈手腕中斷強迫思考，不是評量方法。
B✕ 陷阱
生理心理監控指監測心跳、血壓、膚電等生理指標，屬於生理回饋範疇，並非記錄認知想法。
C✕ 陷阱
私下內省 (introspection) 是早期心理學研究法，強調主觀自我觀察，非結構化的臨床評量工具。
D✓ 正確
事件記錄 (event recording) 即在特定行為/事件發生當下，記錄想法、情緒、情境，是認知行為治療常用的自我監控評量法。
認知行為評量方法對照
| 方法 | 性質 | 操作方式 | 用途 |
|---|
| 事件記錄 | 評量 | 事件發生時記錄想法/情緒 | 蒐集認知資料 |
| 思考中斷 | 治療 | 喊停中斷強迫思考 | 改變行為 |
| 生理心理監控 | 評量 | 測量生理指標 | 焦慮/壓力評估 |
| 私下內省 | 研究法 | 主觀自我報告 | 早期心理學 |
最大陷阱是 A「思考中斷」—它是治療介入技術，不是評量方法。題目問的是「評量方法」(如何蒐集資料)，不是「治療方法」(如何改變症狀)，考生須分辨評量 vs. 治療。 
