一般上樓梯時，上階側之髖關節承受力量約為體重的幾倍？

上樓梯時上階側為單腳支撐，需對抗骨盆下垂的外展肌（臀中肌）收縮力，加上體重合力後，髖關節承受約 3 倍體重。