專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學109 年第 11 題單選題
Lazarus等人認為面對壓力時的認知評估（appraisal）十分重要，「評估事件是否具有威脅性」是下列那一項評估類型？
A正確答案
Lazarus 壓力認知評估理論中，初級評估判斷事件『是否具威脅性』，次級評估則評估『自己能否應付』。
為什麼答案是 A
初級評估（primary appraisal）是個體對事件本身性質的判斷，評估此事件是無關、有益、還是具有威脅/傷害/挑戰性，正是本題所問。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Lazarus 壓力認知評估理論中，初級評估判斷事件『是否具威脅性』，次級評估則評估『自己能否應付』。
記口訣：初級問「危不危險」，次級問「我行不行」。先判斷威脅→初級評估。
逐選項分析
A✓ 正確
初級評估（primary appraisal）是個體對事件本身性質的判斷，評估此事件是無關、有益、還是具有威脅/傷害/挑戰性，正是本題所問。
B✕ 陷阱
次級評估（secondary appraisal）是在確認事件具威脅後，評估自己擁有的資源與因應能力是否足以處理，問的是「我能不能應付」，非判斷威脅性。
C✕
Lazarus 理論中並無「三級評估」此階段，僅有初級、次級與再評估（reappraisal）三個概念，屬於自創名詞干擾選項。
D✕
「主觀評估」非 Lazarus 壓力理論的正式分類。雖認知評估本身帶主觀性，但不是理論中的專有階段名稱。
Lazarus 認知評估三階段
| 階段 | 核心問題 | 判斷內容 | 舉例 |
|---|
| 初級評估 | 這對我有威脅嗎？ | 無關/有益/有壓力（威脅、傷害、挑戰） | 考試將至，這是威脅 |
| 次級評估 | 我能應付嗎？ | 評估可用資源與因應能力 | 我讀書時間夠不夠 |
| 再評估 | 情況有變嗎？ | 根據新資訊修正前兩階段判斷 | 發現考古題後覺得沒那麼難 |
最常見陷阱是把初級與次級評估的內容對調。請牢記「先判斷事件（初級）→ 再判斷自己（次級）」的邏輯順序，出題常故意把「評估威脅」放到次級選項誤導。 
