專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學108 年第 11 題單選題
「因應能力及社會支持的評估」是屬於那一個層級的壓力評估？
B正確答案
Lazarus 壓力認知評估理論中，次級評估是評估『我有什麼資源可以應付』，包含因應能力與社會支持。
為什麼答案是 B
次級評估 (Secondary appraisal) 是在確認事件有威脅後，評估「我有哪些資源可以因應」，包含個人因應能力、社會支持網絡、可用資源等，正是題目所述內容。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Lazarus 壓力認知評估理論中，次級評估是評估『我有什麼資源可以應付』，包含因應能力與社會支持。
看到「因應能力、資源、社會支持」→ 次級評估；看到「這件事對我有無威脅」→ 初級評估。
逐選項分析
A✕ 陷阱
初級評估 (Primary appraisal) 是判斷「這個事件對我有沒有威脅、傷害或挑戰」，重點在事件性質的評估，而非個人資源。考生常把「初級=第一步」誤認為最重要的評估。
B✓ 正確
次級評估 (Secondary appraisal) 是在確認事件有威脅後，評估「我有哪些資源可以因應」，包含個人因應能力、社會支持網絡、可用資源等，正是題目所述內容。
C✕
Lazarus 的壓力認知評估理論中並沒有「三級評估」這個層級，此為混淆選項，用來誘導考生以為評估層級越多越完整。
D✕ 陷阱
再評估 (Reappraisal) 是指在初級與次級評估後，根據新資訊或因應結果重新調整判斷，屬於動態修正歷程，不是直接評估因應能力與社會支持。
Lazarus 壓力認知評估三層級
| 層級 | 核心問題 | 評估內容 | 範例 |
|---|
| 初級評估 | 這對我有威脅嗎？ | 事件是無關/正向/有壓力 (傷害、威脅、挑戰) | 考試要來了，對我重要嗎？ |
| 次級評估 | 我能應付嗎？ | 因應能力、社會支持、可用資源 | 我讀得完嗎？有人能幫我嗎？ |
| 再評估 | 情況改變了嗎？ | 根據新資訊調整初級/次級判斷 | 考完發現沒想像中難，壓力下降 |
考生容易望文生義，以為「初級=基本、第一要評估的」就選 A，但 Lazarus 的「初級/次級」指的是評估『對象』不同 (事件 vs 資源)，而非重要性順序。記住口訣：初級看外 (事件)、次級看內 (自己)。 
