專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學106 年第 23 題單選題
依據 Selye 的一般適應症候群（general adaptation syndrome）模式，壓力持續發生的那個階段，器官開始出現損傷現象？
A警覺反應（alarm reaction）
B抗拒（resistance）正確答案
C求助（assistance seeking）
D衰竭（exhaustion）
B正確答案
Selye GAS 三階段：警覺→抗拒→衰竭；壓力持續進入抗拒期，身體長期動員導致器官開始損傷。
為什麼答案是 B
抗拒期指壓力持續存在，身體長時間維持高度生理喚起以對抗壓力，資源被過度消耗，器官開始出現損傷跡象。
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完整詳解
Pro · 無限重點 Selye GAS 三階段：警覺→抗拒→衰竭；壓力持續進入抗拒期，身體長期動員導致器官開始損傷。
關鍵字「壓力持續」+「器官開始損傷」=抗拒期；若是「完全崩潰」才是衰竭期。
逐選項分析
A✕
警覺反應是壓力剛出現時的「戰或逃」反應，交感神經活化、腎上腺素分泌，身體尚在動員尚未受損。
B✓ 正確
抗拒期指壓力持續存在，身體長時間維持高度生理喚起以對抗壓力，資源被過度消耗，器官開始出現損傷跡象。
C✕ 陷阱
「求助」不是 Selye GAS 三階段之一，純屬干擾選項。GAS 只有警覺、抗拒、衰竭三階段，別被中文語感騙了。
D✕ 陷阱
衰竭期是身體資源完全耗盡、免疫崩潰、可能致病甚至死亡，屬於「後果顯現」而非「開始損傷」，與題幹「開始出現」不符。
Selye 一般適應症候群（GAS）三階段
| 階段 | 英文 | 身體狀態 | 器官狀況 |
|---|
| 警覺反應 | Alarm reaction | 交感神經活化、戰或逃 | 動員中，尚未受損 |
| 抗拒 | Resistance | 持續對抗壓力、資源消耗 | 開始出現損傷 |
| 衰竭 | Exhaustion | 資源耗竭、免疫崩潰 | 嚴重受損、可能致病 |
考生直覺認為「器官損傷」=「衰竭」，但題幹關鍵字是「開始出現損傷」。衰竭期是崩潰終點，抗拒期才是損傷「開始」發生的階段，這是 Selye 理論最愛考的細節差異。 
