睡眠對適應負荷（allostatic load）的影響最能說明影響適應負荷的那個因素？
A暴露總量（amount of exposure）
B反應性大小（magnitude of reactivity）
C恢復速率（rate of recovery）
D資源回復（resource restoration）正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
McEwen 的適應負荷理論指出，睡眠是身體修復細胞、補充能量、重建神經內分泌資源的關鍵，長期睡眠不足會耗竭資源，累積適應負荷。
考點：壓力暴露量考點：壓力反應強度考點：生理回復速率考點：資源回復
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