有關運動及體能對壓力的觀點，下列何者錯誤？
A運動及體能可對重大壓力影響產生保護效果
B運動及體能可防止壓力衍生的相關疾病
C分析三年內的健康狀況，經常運動者較不常運動者少生病
D運動及體能產生的保護效果僅適用於輕微壓力正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A運動及體能可對重大壓力影響產生保護效果✕ 錯誤
正確。研究顯示規律運動能緩衝重大壓力事件對身心的衝擊，具有保護效果。
B運動及體能可防止壓力衍生的相關疾病✕ 錯誤
正確。運動可降低壓力衍生疾病（如心血管疾病、憂鬱、免疫失調）的發生率。
C分析三年內的健康狀況，經常運動者較不常運動者少生病✕ 錯誤
D運動及體能產生的保護效果僅適用於輕微壓力✓ 正確
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