下列哪一種方式較適合促進青少年的正向身體意象？
A改變身邊重要他人對青少年的外貌評價
B關注當今社會文化所崇尚的體態、外貌
C藉由青少年崇拜的偶像，塑造身體意象的標竿
D透過運動和健康飲食，增進自我身體意象的評價正確答案
答案與詳解
為什麼答案是 D
正解。透過規律運動與均衡飲食可增進身體機能與自我掌控感,進而提升對身體的正向評價。
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正解。透過規律運動與均衡飲食可增進身體機能與自我掌控感,進而提升對身體的正向評價。
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