下圖由左到右為上樓梯時右腳站立期的部分動作，關於上樓梯動作之敘述，何項正確？
A在右腳的站立初期，身體重心開始向前移動，前腳（圖中右腳）足部前三分之二處先承重正確答案
B在右腳的站立初期，前腳（圖中右腳）的髖屈肌和膝屈肌會做向心收縮，把身體重心往上帶
C在右腳的整個擺盪期，右腳的膝屈肌持續做向心收縮，以避免足部撞到階梯
D在右腳的擺盪末期，右腳的足部接觸到階梯前，脛前肌做向心收縮
答案與詳解
逐選項解析
A在右腳的站立初期，身體重心開始向前移動，前腳（圖中右腳）足部前三分之二處先承重✓ 正確
B在右腳的站立初期，前腳（圖中右腳）的髖屈肌和膝屈肌會做向心收縮，把身體重心往上帶✕ 易錯陷阱
站立初期要把身體重心往上帶，靠的是前腳（右腳）的髖伸肌（臀大肌）和膝伸肌（股四頭肌）做向心收縮，而非屈肌。圖中可見身體從半蹲姿勢往上伸直，正是伸肌群用力的表現。
C在右腳的整個擺盪期，右腳的膝屈肌持續做向心收縮，以避免足部撞到階梯✕ 錯誤
擺盪期抬腿清地（避免足部撞階梯）主要靠髖屈肌（髂腰肌）收縮抬大腿，以及膝屈肌（腿後肌群）初期向心收縮使膝屈曲；但並非整個擺盪期膝屈肌「持續」向心收縮，擺盪末期膝關節會趨向伸展，此時膝屈肌應為離心或等長作用。「整個擺盪期持續向心」描述不正確。
D在右腳的擺盪末期，右腳的足部接觸到階梯前，脛前肌做向心收縮✕ 錯誤
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