下列何者為骨骼肌在阻力運動訓練後，最主要的結構變化？
A粒線體密度增加
B微血管密度增加
C肌纖維直徑增加正確答案
D衛星細胞變大
答案與詳解
逐選項解析
A粒線體密度增加✕ 易錯陷阱
粒線體密度增加是「耐力（有氧）運動」的典型適應，目的是提升氧化代謝能力，與阻力訓練的肌肥大不同，屬於名詞偷換陷阱。
B微血管密度增加✕ 易錯陷阱
微血管密度增加同樣是耐力訓練的特徵，增加氧氣與養分輸送效率。阻力訓練反而可能因肌肥大使微血管相對密度不變或下降。
C肌纖維直徑增加✓ 正確
D衛星細胞變大✕ 錯誤
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