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專技高考-物理治療師心肺疾病與小兒疾病物理治療學10825單選題

一分鐘仰臥起坐測試是屬於那一項體適能評估的項目?

A心肺適能
B身體組成
C柔軟度
D肌肉適能正確答案
答案與詳解
D
正確答案
一分鐘仰臥起坐測量單位時間內腹肌反覆收縮次數,屬於肌肉適能(肌耐力)評估。

為什麼答案是 D

一分鐘仰臥起坐測量腹部肌群在固定時間內反覆收縮的能力,即「肌耐力」,屬於肌肉適能評估。教育部體適能檢測也將其列為肌耐力項目。

考點:心肺適能考點:身體組成考點:柔軟度考點:肌肉適能(肌耐力)
載入中…

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