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專技高考-物理治療師心肺疾病與小兒疾病物理治療學10828單選題

運動行為維持的過程中,如何操作預防再發(relapse prevention)的策略?

A如果個案沒有執行運動,則不能給予任何獎勵正確答案
B此時社交支持應先暫停介入
C運動計劃儘量不要做太多的變化
D降低自我效能(self-efficacy)
答案與詳解
A
正確答案
預防再發策略的核心:建立明確獎懲連結,沒做到不能給獎勵,才能維持行為改變。

為什麼答案是 A

正確。預防再發強調「條件式增強」:只有實際執行運動才給予獎勵,未執行則不給獎勵。這樣才能讓獎勵與行為形成正確連結,避免運動行為退化。

考點:條件式正增強考點:社交支持持續考點:運動多樣化考點:提升自我效能
載入中…

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黑皮