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專技高考-物理治療師心肺疾病與小兒疾病物理治療學11376單選題

針對肥胖兒童及青少年的定義、預防與介入,下列何者正確?

A所謂肥胖的定義是指身體質量指數高於該年齡層的75百分位數
B每天應有80分鐘以上的體育鍛鍊,每週應至少進行三次中高強度有氧運動與肌力訓練
C應依據個別體適能擬定運動處方,避免挫折及運動傷害等反效果正確答案
D介入對象應囊括每位家庭成員,所有成員的飲食與運動相關知識之提升亦為介入的成效指標
答案與詳解
C
正確答案
兒童肥胖介入應依「個別體適能」量身訂做運動處方,避免一體適用造成挫折或傷害。

為什麼答案是 C

正解。運動處方須依個別體適能、能力與興趣量身訂做,循序漸進以避免運動傷害與挫折感,提高長期依從性,符合兒童運動介入原則。

考點:BMI百分位定義考點:運動量建議考點:個別化運動處方考點:家庭參與範圍
載入中…

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黑皮