兒童的生理與結構處於正在成長階段且未臻成熟，其運動反應會與成年人有所不同。下列敘述何者最不適當？
A兒童在次大與最大運動時的心率與血壓皆較成年人高正確答案
B兒童的呼吸頻率較成年人高；但是因呼吸深度較淺，所以通氣量一般仍較成年人低
C針對兒童的肌力訓練建議可採60%～80% 1-RM強度，反覆次數為每肌群做12～15次
D兒童因體型較成年人小，其絕對耗氧量（absolute VO2[L/mL]）較成年人低
答案與詳解
逐選項解析
A兒童在次大與最大運動時的心率與血壓皆較成年人高兒童血壓較低✓ 正確
兒童因心臟較小、每搏輸出量低，需以較快心率代償，故次大與最大運動時心率確實較高；但兒童的收縮壓與舒張壓在運動時普遍較成年人「低」。題目說「心率與血壓皆較高」，血壓部分敘述錯誤，為最不適當。
B兒童的呼吸頻率較成年人高；但是因呼吸深度較淺，所以通氣量一般仍較成年人低兒童呼吸快淺✕ 易錯陷阱
兒童呼吸頻率本就較快，且因肺容積與潮氣量（呼吸深度）較小，整體絕對通氣量低於成年人，靠較高呼吸頻率代償。此敘述符合生理特性，正確。
C針對兒童的肌力訓練建議可採60%～80% 1-RM強度，反覆次數為每肌群做12～15次✕ 錯誤
D兒童因體型較成年人小，其絕對耗氧量（absolute VO2[L/mL]）較成年人低✕ 錯誤
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