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國小教甄|體育體育115 年第 12 題單選題

奧林匹克運動會的馬拉松選手,可能會有何種較高比例的肌纖維?

AI型肌纖維(type I fibers)正確答案
BII型肌纖維(type II fibers)
CIC型肌纖維
DIIC型肌纖維
答案與詳解
A
正確答案
馬拉松屬於長時間的耐力型運動,主要依賴不易疲勞且有氧代謝能力強的I型(慢縮)肌纖維。

為什麼答案是 A

I型肌纖維又稱慢縮肌纖維或紅肌,富含粒線體與肌紅素,有氧代謝能力強且不易疲勞,是馬拉松等耐力型運動選手的主要肌纖維類型。

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