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專技高考-物理治療師神經疾病物理治療學11265單選題

有關後小兒麻痺症候群(post-polio syndrome)的功能性運動,下列敘述何者正確?

A應強調高強度的有氧活動
B應強調高強度的肌力活動
C應有足夠的休息間隔正確答案
D暖身及緩和運動通常不計入運動時間
答案與詳解
C
正確答案
後小兒麻痺症候群運動要避免過度疲勞,採低至中強度、足夠休息間隔的節能策略。

為什麼答案是 C

正確。PPS 核心原則是能量節約(energy conservation)與避免過勞,運動需採間歇模式、安排足夠休息間隔讓肌肉恢復,防止過度使用造成不可逆的功能下降。

考點:避免高強度有氧考點:避免高強度肌力考點:足夠休息間隔考點:暖身緩和重要
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黑皮