關於高齡者自主姿勢反應（automatic postural response）策略，下列敘述何者正確？

側向跨步需跨越對側腳或交叉步，涉及較複雜的重心轉移與下肢協調，高齡者因髖外展肌力下降與協調退化，側向平衡恢復特別困難，也是高齡者側跌主因。