一位曾罹患小兒麻痺的65歲女性，近年被診斷為小兒麻痺後症候群，應特別避免下列何種介入方式，以防止症狀惡化？

PPS 患者殘存的運動神經元已長期代償，高強度阻力訓練會造成過度使用 (overuse weakness)，反而加速肌力流失與症狀惡化，應採低至中強度、間歇性訓練。