專技高考-臨床心理師臨床心理學特論（三）（包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為）107 年第 34 題單選題考點：動態歷程考點：預期性因應
Taylor（2012）對「因應（coping）」的定義是「用以管理（manage）被評估為有壓力（stressful）的內在或外在環境要求之行為或想法」。下列有關「因應」的描述，何者最不正確？
A「壓力」和「因應」之間的關係是一種動態的歷程，故「因應」常不是單次性的，而是一整組的反應（a set of responses）
B由於「因應」是針對「壓力」的反應，故時序上需在有壓力的事情（例如：考試等壓力事件或塞車等日常瑣事）實際發生後，才會開始因應歷程正確答案
C「逃避因應（avoidance coping）」在因應短期壓力上的效果比因應長期壓力來的好
D試圖以「有建設性（constructive ）」的方法來處理壓力的因應方式，稱為「問題聚焦因應（problem-focused coping）」
B正確答案
因應是動態歷程，可在壓力事件發生前就啟動（預期性因應），不必等事件實際發生。
逐選項解析
A「壓力」和「因應」之間的關係是一種動態的歷程，故「因應」常不是單次性的，而是一整組的反應（a set of responses）動態歷程✕ 錯誤
正確。Lazarus & Folkman 的交流模式強調壓力與因應是動態互動歷程，因應是一組持續調整的反應，而非單一行為。
B由於「因應」是針對「壓力」的反應，故時序上需在有壓力的事情（例如：考試等壓力事件或塞車等日常瑣事）實際發生後，才會開始因應歷程預期性因應✓ 正確
最不正確。因應可在壓力事件發生前就啟動，稱為「預期性因應（anticipatory coping）」，例如考前準備、預估塞車提早出門，皆屬因應行為。
C「逃避因應（avoidance coping）」在因應短期壓力上的效果比因應長期壓力來的好✕ 錯誤
D試圖以「有建設性（constructive ）」的方法來處理壓力的因應方式，稱為「問題聚焦因應（problem-focused coping）」✕ 錯誤
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