在運動情境中，常會運用心理技能訓練（Psychological skills training, PST），下列哪一個是其主要功能？
A增加有氧耐力
B增加敏捷力
C促進選手情緒穩定正確答案
D熟練運動技術
答案與詳解
逐選項解析
A增加有氧耐力✕ 錯誤
有氧耐力屬於生理體能訓練的範疇，需透過心肺耐力訓練來提升，非心理技能訓練的功能。
B增加敏捷力✕ 錯誤
敏捷力屬於運動體能（神經肌肉協調與反應）的範疇，需透過專項體能訓練來提升，非心理技能訓練的功能。
C促進選手情緒穩定✓ 正確
D熟練運動技術✕ 錯誤
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