一位60公斤男性執行6 MET的慢跑運動，每天40分鐘，一週3天，則其一週累積運動總量（exercise volume）為多少？
A18 MET-min·week-1
B240 MET-min·week-1
C432 MET-min·week-1
D720 MET-min·week-1正確答案
答案與詳解
逐選項解析
A18 MET-min·week-1✕ 錯誤
18 = 6 × 3，只乘了 MET 與天數，漏掉每次運動的時間（分鐘），計算嚴重不完整。
B240 MET-min·week-1✕ 易錯陷阱
240 = 6 × 40，只算了一天的運動量（MET-min/day），忘記乘以一週的 3 天，是常見陷阱答案。
C432 MET-min·week-1✕ 易錯陷阱
D720 MET-min·week-1✓ 正確
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