八年級的明帆情緒控制差，教師在綜合活動課程播放適切表達情緒的影片，或請同學用角色扮演練習情緒表達，這是下列哪一種方法？

示範法源自 Bandura 社會學習論，透過楷模（影片、同儕、老師）展示目標行為，學習者經由「觀察—模仿—內化」學會新行為。本題播放影片與角色扮演正是典型示範法。