專技高考-職能治療師職能治療技術學(包括職能治療之評估方法與技術、活動分析與應用、治療方法與技術)109 年第 21 題單選題
張小姐在家工作,但罹患多發性硬化症(multiple sclerosis)後,常因連續工作太久而疲累不堪。若她希望維持工作,下列建議何者最為恰當?
A強化全身肌力及耐力
B排定工作時間表,每兩小時休息15~30分鐘正確答案
C請醫師調整藥物,增強體力
D延長夜間睡眠時間,早睡晚起
B正確答案
多發性硬化症(MS)易疲勞,職能治療核心是「能量節省技巧」:排定工作休息表,避免過度勞累。
為什麼答案是 B
能量節省與工作簡化是MS疲勞管理的核心。安排規律的工作-休息時間表,定時短暫休息可避免疲勞累積,讓張小姐能持續維持工作,符合職能治療介入原則。
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完整詳解
Pro · 無限重點 多發性硬化症(MS)易疲勞,職能治療核心是「能量節省技巧」:排定工作休息表,避免過度勞累。
MS疲勞管理=能量節省(energy conservation)+工作簡化,看到「定時休息」就選它。
逐選項分析
A✕ 陷阱
MS患者過度運動或高強度肌力訓練反而會加重疲勞與症狀。應採低強度、有節制的活動,而非「強化全身肌力耐力」這種高耗能策略。此為直覺陷阱。
B✓ 正確
能量節省與工作簡化是MS疲勞管理的核心。安排規律的工作-休息時間表,定時短暫休息可避免疲勞累積,讓張小姐能持續維持工作,符合職能治療介入原則。
C✕
藥物調整屬醫師專業,且增強體力非疲勞管理首選。職能治療師面對MS疲勞應以行為與環境調整(能量節省、工作簡化)為主,而非倚賴藥物。
D✕
延長睡眠雖有助休息,但MS疲勞屬中樞性疲勞,單純早睡晚起無法解決工作中持續耗能的問題,且未針對「維持工作」此目標設計,效果有限。
MS疲勞管理:能量節省四原則
| 原則 | 說明 | 範例 |
|---|
| 定時休息 | 疲勞前先休息 | 每2小時休息15-30分 |
| 工作簡化 | 減少不必要步驟 | 坐著工作、就近取物 |
| 優先排序 | 重要事優先做 | 體力好時段做重活 |
| 環境調整 | 減少耗能、避免高溫 | 保持涼爽、輔具協助 |
考生易直覺認為「體力差就該練體力」而選A,但MS患者過度訓練會加重中樞性疲勞與症狀。正解是反向思考——透過能量節省、定時休息來「分配」而非「硬增」體力。
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