以下有關生活型態再造（Lifestyle Redesign）的理念敘述，何者最合適？
A強調對現有生活做整體的改變，改變越大，表示成效越好
B目標強調一個漸進式、長期的生活型態改變正確答案
C為非醫療式介入，因此醫療性目標，如預防疾病、慢性病管理不是生活型態再造的目標
D對於健康的生活型態有一嚴謹的架構與制式課程，為了維持最好的效果，儘量不要調整
答案與詳解
為什麼答案是 B
正解。生活型態再造的核心理念即是透過漸進式、可持續、長期的生活型態調整，協助個案建立有意義且健康的日常作息，提升生活品質與健康。
考點：漸進非劇變考點：漸進長期考點：含健康促進考點：個別化彈性
載入中…
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