根據社會認知理論(Social Cognitive Theory),若要一個衰弱老人養成固定運動的習慣,下列那一個因素最不會影響他的行為改變?
A參加同是衰弱老人的運動團體
B自我效能感的提升
C是否有一套適合衰弱老人的運動正確答案
D對運動可以改善健康有堅強的信心
答案與詳解
單純客觀存在「一套適合的運動」屬於物質資源,若缺乏個人的自我效能或結果預期,無法直接促成行為改變,最不符合 SCT 強調的心理認知與環境交互機制。
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