以生態、漁法及資源狀況的綜合觀點，針對下列台灣常見海鮮種類，何者屬於應盡量避免食用的魚貝類，以避免其族群數量難以恢復？

黑鯤（推測為黑鮪之誤植或俗稱）屬於食物鏈頂端的大型掠食性魚類，生長緩慢、成熟期長，且長期面臨過度捕撈壓力，導致族群數量銳減且難以恢復，屬於應盡量避免食用的海鮮。