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國中教甄|家政家政108 年第 4 題單選題

烹調方式會影響食物的蛋白質消化吸收率和營養素的保存,下列敘述何者錯誤?

A與生雞蛋比較,水煮蛋有利於生物素和鐵的釋出、增進吸收利用率
B與油炸烹調方式比較,水煮法較有利於蛋白質之消化吸收
C與生肉比較,煮熟的肉會變硬而降低蛋白質消化吸收率正確答案
D胃酸促使蛋白質變性,有利於蛋白質消化
答案與詳解
C
正確答案
適度加熱煮熟可使肉類蛋白質變性而結構鬆散,反而提高消化吸收率,故選項C敘述錯誤。

為什麼答案是 C

生肉蛋白質結構緊密,消化酶不易作用;適度加熱煮熟可使蛋白質變性、結構鬆散,反而「提高」蛋白質的消化吸收率,故本選項敘述錯誤,為本題正確答案。

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