學生說：「我一想到要考試，我就很害怕。」輔導老師說：「你害怕什麼？」請問輔導老師此時使用的諮商技巧為何？

具體化旨在協助當事人將籠統、模糊的想法或情緒，轉化為明確、具體的描述。老師問「害怕什麼」正是為了釐清恐懼的具體對象或原因，符合此技巧的定義。