專技高考-諮商心理師心理健康與變態心理學113 年第 4 題單選題
關於情緒之自我調整（self-regulation）與控制策略的發展，下列敘述何者錯誤？
A襁褓中嬰兒情緒的自我調整多仰賴他人調整，如照顧者利用肢體接觸、音樂或餵奶嘴來安撫他們的不愉快情緒
B六、七個月大嬰兒在他人協助其調整不愉快情緒已展現性別差異，男嬰相較於女嬰不容易被安撫不愉快的情緒
C兒童進入學齡階段，情緒調控才開始從他人調整轉換成兒童自己的自我調整正確答案
D兒童發展出的情緒自我調整策略包括轉移注意力、使用語言與他人討論等等
C正確答案
情緒自我調整並非等到學齡才開始，嬰幼兒期就已逐步從他人調整轉向自我調整。
為什麼答案是 C
錯誤敘述（正解）。情緒自我調整並非等到學齡（6-7 歲）才開始，而是從嬰幼兒期就逐步發展——1 歲左右會轉頭迴避、2-3 歲會用語言表達、學前期已具備多種策略。學齡只是更成熟，不是「開始」。
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完整詳解
Pro · 無限重點 情緒自我調整並非等到學齡才開始，嬰幼兒期就已逐步從他人調整轉向自我調整。
看到「才開始」「必須等到」這種絕對化字眼，幾乎都是錯的——發展是漸進的！
逐選項分析
A✕
正確敘述。嬰兒期情緒調整高度依賴照顧者，透過肢體安撫（抱、拍）、聽覺刺激（搖籃曲）或口腔刺激（奶嘴、餵食）來平復負面情緒，屬於「他人調整 (other-regulation)」。
B✕
正確敘述。發展心理學研究發現，嬰兒期就已出現情緒調節的性別差異，男嬰相對較難被安撫、情緒反應較強烈，女嬰則較易回復平靜。這是常被引用的早期性別差異研究結果。
C✓ 正確
錯誤敘述（正解）。情緒自我調整並非等到學齡（6-7 歲）才開始，而是從嬰幼兒期就逐步發展——1 歲左右會轉頭迴避、2-3 歲會用語言表達、學前期已具備多種策略。學齡只是更成熟，不是「開始」。
D✕
正確敘述。兒童常見的自我調整策略包含：轉移注意力（看別的）、認知重評、使用語言表達情緒、向他人求助討論、自我安慰等，屬於多元的情緒調控技巧發展。
情緒自我調整發展里程碑
| 年齡階段 | 調整方式 | 主要策略 | 依賴程度 |
|---|
| 0-6 個月 | 他人調整為主 | 被抱、餵食、安撫物 | 完全依賴照顧者 |
| 6-12 個月 | 開始萌芽 | 轉頭迴避、自我安撫（吸手指） | 高度依賴 |
| 1-3 歲 | 混合調整 | 語言表達、尋求安慰 | 逐漸自主 |
| 學前 3-6 歲 | 自我調整增加 | 轉移注意、認知策略 | 部分自主 |
| 學齡 6 歲+ | 成熟自我調整 | 認知重評、問題解決 | 大致獨立 |
C 選項把「自我調整的成熟期」誤植為「開始期」。發展心理學強調連續漸進，嬰兒期就有自我安撫（吸手指、轉頭迴避），不是等到學齡才「開始」轉換。看到「才開始」「必須等到 X 歲」的絕對句型要特別警覺。 
