引起髕股疼痛症候群的原因，下列何者錯誤？
A跳躍與跑步時，出現過多的髖關節外展與脛骨外轉動作正確答案
B髂脛束、股四頭肌與膕旁肌的柔軟性不佳
C過度訓練產生的肌肉疲勞，進一步造成動作時下肢力學的改變
D結構排列上的異常，如髕骨外翻、髕骨高位、髕骨低位等
答案與詳解
為什麼答案是 A
PFPS常見的不良動作模式是跳躍/跑步落地時出現過多的髖關節「內收與內轉」，加上脛骨外轉，使Q角增加、髕骨外移。A把方向寫成「髖關節外展」與臨床相反，故為錯誤敘述，正是本題要選的答案。
考點：下肢動力鏈考點：軟組織柔軟度考點：過度使用考點：結構排列異常
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