針對棒球投手肩關節內轉角度過小，外轉角度過大之問題，其處理方式，下列何者正確？

後側關節囊過緊正是GIRD成因，需透過手臂水平內收(如sleeper stretch、cross-body stretch)伸展後關節囊，恢復內轉角度，方向與處理原則皆正確。