有關棒球投手出現手肘屈曲攣縮（flexion contracture），其物理治療方式之敘述，下列何者正確？

關節鏡術後依組織癒合進程分期，4～8週軟組織已有相當穩定度，可開始上肢增強式（plyometric）運動以恢復爆發力與功能，符合運動員復健時序。