右側癱瘓中風病患，上下肢皆為布朗斯壯第一期，進行橋式運動，以下列何種姿勢最容易？

膝關節彎120度時，足跟最靠近臀部，抬臀力臂最短，臀大肌與股四頭肌出力需求最小，對肌力極弱的布朗斯壯第一期病患最容易完成。