專技高考-臨床心理師臨床心理學特論（三）（包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為）108 年第 32 題單選題
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香珉為某大型科技公司的中階主管，因業績成長，近兩年來一天上班 12～16 小時變為常態，雖然沒發生什麼重大事件，每天都過著相似的生活（如：盯進度、協調上司與部屬、文書作業等等），但他卻容易覺得焦慮、易怒，且很容易頭痛、感冒，醫生檢查後，將他轉介來給你。
以目前的資訊來看，你推測他最可能的壓力源是下列那一類？
A無事件（nonevent）壓力
B角色衝突（role conflict）壓力
C預期性（anticipatory）壓力
D日常瑣事（daily hassle）壓力正確答案
D正確答案
香珉每天面對盯進度、協調上司部屬、文書作業等重複性日常工作，屬於「日常瑣事（daily hassle）」型壓力源。
為什麼答案是 D
短文明確指出「沒發生什麼重大事件」、「每天都過著相似的生活」，壓力來自每天重複累積的瑣事（盯進度、協調上司與部屬、文書作業），這正是日常瑣事（daily hassle）壓力的核心定義：低強度但高頻率、持續累積的日常要求。
考點：壓力源類型—nonevent考點：壓力源類型—role conflict考點：壓力源類型—anticipatory考點：壓力源類型—daily hassle
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