有關社會支持(social support)的敘述,下列何者最不恰當?
A社會支持的來源可以是親人、朋友、社會或社區中的他人、所屬的網絡及摯愛的寵物
B當需要時卻沒有及時獲得社會支持是有壓力的,例如寂寞(loneliness)即為健康與存活的顯著風險因子
C單純相信自己有社會支持(support is available),並無益處正確答案
D有時別人幫助我們,但我們不知道,此狀況稱為「隱形支持(invisible support)」
答案與詳解
錯誤敘述,即為答案。知覺性支持(perceived support)即使未實際動用,光是「相信自己需要時有人可依靠」就能降低壓力反應、提升免疫與心血管健康,是壓力緩衝假說的核心。
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