針對失眠認知行為的各類治療策略與相對應功能行為的改變，下列配對何者錯誤？
Aprogressive relaxation：physical tension
Bstimulus control：conditioning arousal
Ccognitive treatments：unrealistic expectations and beliefs about sleep
Dgraduated extinction：attentional bias正確答案
答案與詳解
逐選項解析
Aprogressive relaxation：physical tension✕ 錯誤
漸進式肌肉放鬆（PMR）透過繃緊再放鬆肌肉，降低身體緊張（physical tension），是 CBT-I 標準放鬆訓練，配對正確。
Bstimulus control：conditioning arousal✕ 錯誤
刺激控制法重建床與睡眠的連結，打破床＝清醒/焦慮的制約激發（conditioning arousal），是 Bootzin 經典配對，正確。
Ccognitive treatments：unrealistic expectations and beliefs about sleep✕ 錯誤
Dgraduated extinction：attentional bias✓ 正確
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