專技高考-臨床心理師臨床心理學特論(三)(包括飲食障礙之心理衡鑑與心理治療、精神官能症之心理衡鑑與心理治療、壓力身心反應與健康行為)114 年第 21 題單選題
下列那一個憂鬱的心理治療取向,最不重視探討與改變個案面對現實生活壓力時的想法內容?
A認知行為治療
B理情行為治療
C人際取向治療
D正念為基礎的認知治療正確答案
D正確答案
正念認知治療強調覺察想法而非改變想法內容,故最不重視探討想法內容。
為什麼答案是 D
MBCT結合正念,訓練個案『去中心化』地觀察想法,接納而非改變想法內容,故最不重視想法內容的修正。
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完整詳解
Pro · 無限重點 正念認知治療強調覺察想法而非改變想法內容,故最不重視探討想法內容。
1. 認知行為治療(CBT)核心在辨識與修正不合理想法。
2. 理情行為治療(REBT)挑戰非理性信念,直接改變想法內容。
3. 人際取向治療(IPT)雖聚焦人際,但仍會探討個案對人際情境的想法與感受。
4. 正念認知治療(MBCT)強調以不評價態度『覺察』想法,視想法為心理事件,而非去改變其內容。
5. 故答案為(D)。
逐選項分析
A✕
CBT直接針對自動化負向思考進行辨識、檢驗與重建,高度重視想法內容。
B✕
REBT以ABC模式挑戰非理性信念(B),核心即在改變想法內容。
C✕
IPT聚焦角色衝突、角色轉換、悲傷與人際缺陷,過程中仍探討個案對人際壓力的想法與情緒反應。
D✓ 正確
MBCT結合正念,訓練個案『去中心化』地觀察想法,接納而非改變想法內容,故最不重視想法內容的修正。
MBCT雖名為『認知治療』,但其精神是『覺察想法』而非『改變想法內容』,易混淆。
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