六年級的小廷很想要學業迅速進步，贏得考試高分。他平時並不讀書，而是在月考前熬夜苦讀，但通常到校考試時卻頭昏眼花，成績反而不理想。下列何種方式最能協助他改善學習與記憶？
A分散學習時間，多次複習正確答案
B集中學習時間，多次複習
C分散學習時間，單次複習
D集中學習時間，單次複習
答案與詳解
為什麼答案是 A
分散學習 (distributed practice) 搭配多次複習，符合艾賓豪斯遺忘曲線原理，能強化長期記憶，避免臨時抱佛腳導致的疲勞與遺忘，是最佳學習策略。
考點：分散練習效應考點：集中練習缺點考點：複習次數不足考點：最差策略
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