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國小教甄|體育體育104 年第 16 題單選題

下列何者不屬於「健康體適能」(health-related fitness):

A心肺適能
B肌力、肌耐力
C平衡能力正確答案
D以上皆屬於。
答案與詳解
C
正確答案
平衡能力屬於競技體適能(技能體適能),而非健康體適能。

為什麼答案是 C

平衡能力屬於競技體適能(或稱技能體適能),主要與運動表現及神經肌肉控制有關,不歸類於健康體適能。

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