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國小教甄|體育體育104 年第 22 題單選題

在增強肌力時應注意「拮抗肌群」的均衡發展,請問下列何組並不屬於拮抗的配對關係?

A肩部推舉、引體向上
B肱三頭肌、股三頭肌正確答案
C腹肌、背肌
D股四頭肌、大腿後側肌群。
答案與詳解
B
正確答案
肱三頭肌位於上臂,而人體並無股三頭肌(或指下肢肌肉),兩者不在同一關節且作用不相反,故非拮抗肌。

逐選項解析

A肩部推舉、引體向上✕ 錯誤
肩部推舉主要產生肩關節屈曲與外展,引體向上產生肩關節伸展與內收,兩者在肩關節動作上屬於推與拉的拮抗關係。
B肱三頭肌、股三頭肌✓ 正確
C腹肌、背肌✕ 錯誤
腹肌負責軀幹屈曲,背肌負責軀幹伸展,兩者在軀幹關節處互為拮抗肌群。
D股四頭肌、大腿後側肌群。✕ 錯誤

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