有關肩關節SLAP損傷後做手術修復，術後一個月內的復健，下列處置何者最不恰當？
A肘屈曲的負重訓練正確答案
B溫和的肩外展等長收縮運動
C在肩胛平面上做肩屈曲0～90度的被動關節活動
D建議患者於術後前3週，須整天用吊帶（sling）保護肩關節
答案與詳解
逐選項解析
A肘屈曲的負重訓練✓ 正確
B溫和的肩外展等長收縮運動✕ 錯誤
溫和的肩外展等長收縮屬於低強度、不產生關節活動的肌肉啟動訓練，可在保護範圍內維持肌力、預防萎縮，對修復處張力低，術後早期可接受。
C在肩胛平面上做肩屈曲0～90度的被動關節活動✕ 錯誤
在肩胛平面（scapular plane）做被動屈曲0～90度，可在受控範圍內維持關節活動度、避免僵硬，且被動活動張力低，是術後早期常見且恰當的處置。
D建議患者於術後前3週，須整天用吊帶（sling）保護肩關節✕ 錯誤
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