教導凸邊在左側之胸椎側彎（convex side on left thoracic）病人牽張運動，於其跪坐（heel-sitting）姿勢下，身體向前趴，並將雙手往前伸超過頭，接著做下列何種動作最為適合？
A主動軀幹側彎向右
B主動軀幹側彎向左正確答案
C主動軀幹旋轉向右
D主動軀幹旋轉向左
答案與詳解
為什麼答案是 B
凸邊在左、凹側在右。在跪坐前趴、雙手過頭伸展的自我牽張(self-stretch)姿勢下，主動軀幹側彎向左（凸側）會使凸側肌群作用、同時拉長被縮短的右側凹側軟組織，平衡脊柱曲度，為最適合的矯正方向。
考點：加重凹側考點：向凸側彎以延長凹側考點：面向錯誤
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