一位30歲腰痛患者，外觀彎腰駝背，從後側看有些微側彎，主訴反應咳嗽、久坐會造成症狀往大腿膝窩處延伸；平躺時，直膝抬腿會讓背部症狀加劇，有時走一走症狀會減輕。對此患者的建議，下列何者較為合適？
A建議完全躺平休息1～2週，直至症狀中心化（centralization）
B在急性期，建議採用持續性牽引（sustained traction）緩解，一次至少10分鐘以上，15分鐘以內
C坐姿下建議使用腳墊，增加髖關節屈曲角度，減少腰椎和骨盆壓力
D在急性期，建議使用馬桶座增高墊，緩解症狀發生正確答案
答案與詳解
