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國小教甄｜普通科普通／共同科目107 年第 44 題單選題

老師以繪本《生氣的亞瑟》進行負向情緒的調節訓練，請問下列哪一項是老師在進行情緒調節的首要步驟？

A溝通情緒
B描述情緒
C覺察情緒正確答案
D接受情緒
答案與詳解
C
正確答案
情緒調節的首要步驟是覺察情緒，必須先意識到情緒的存在，才能進行後續的描述、接受與溝通。

為什麼答案是 C

覺察是情緒調節的起點，必須先意識並察覺自己或他人的情緒狀態，才能啟動後續的調節機制。

載入中…

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