學校衛生護理師對膽固醇異常之大專生的指導，下列何者錯誤？

不吃早餐會使中午暴食、血糖波動大，且影響膽固醇代謝，反而不利體重與血脂控制。正確做法是三餐定時定量、選擇低脂高纖食物，這是題目要選的「錯誤衛教」。