對於急性腰椎椎間盤突出（herniated disc）之病人，下列那個姿勢使其椎間盤承受的壓力較大？

放鬆坐姿（無支撐、軀幹前傾）椎間盤壓力可達站姿 140-185%。因腰椎前凸消失、軀幹重心前移、髂腰肌與背肌張力增加，髓核後移加重突出症狀。