小華對「求不得，放不下」的事，常會感到焦慮、虛無、不安、甚至憂鬱，得道高僧告訴他：「把握當下」，高僧的思維展現

存在主義探討人類存在的焦慮、虛無與荒謬，主張個體應透過當下的自由選擇與行動來賦予生命意義，完全契合高僧「把握當下」的建議。