有關俯臥橋式測試（prone bridge test）之敘述，下列何者錯誤？
A可穩定地維持正確姿勢至少90秒為陰性反應
B測試核心肌群維持脊柱的穩定度
C測試姿勢為以雙手掌撐起上半身，維持背部（從肩到足部）一直線正確答案
D若出現腰部塌陷、發抖、雙肩下沉等現象表示疲累或控制不穩
答案與詳解
為什麼答案是 C
錯誤敘述。俯臥橋式測試（plank）應以「前臂（肘關節屈曲）」撐起上半身，而非雙手掌撐起。雙手掌撐起為伏地挺身姿勢，兩者不同。
考點：90秒陰性標準考點：核心穩定度測試考點：前臂撐地姿勢考點：陽性代償表現
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