關於手指屈肌阻擋運動（flexor tendon-blocking exercise）之敘述，下列何者錯誤？

錯誤！非訓練指應固定於「伸直」狀態，才能阻擋 FDP 共同肌腹產生的代償動作，讓訓練指的屈肌腱獨立滑動。若固定於屈曲，反而失去阻擋效果。